Gesund leben Online Kurse – Einen gesunden Lebensstil zu leben bedeutet Achtsam zu sein und wahrzunehmen. Es mag banal klingen, aber in der heutigen Zeit leben wir leider viel zu routiniert, wobei uns viele Details verloren gehen. Um gesund zu leben müssen wir zunächst uns selber und dann unsere Umgebung wahrnehmen. Nur so können wir …
Wie Gesund leben? – Du willst also einen gesunden Lebensstil führen? Prima! Wer will heutzutage nicht gesund sein? Aber das ist definitiv leichter gesagt als getan. Wir haben alle schon von „gesund leben“ und „glücklich leben“ gehört, aber wie können wir das wirklich erreichen? Was bedeutet ein gesundes Leben für dich? Was tust du, wenn du …
Gesund leben Vorteile – Die meisten von uns wollen ein gesundes, glückliches Leben mit minimalen Kompromissen führen. Und auch wenn wir uns nicht immer einig sind, was einen gesunden Lebensstil ausmacht und wie er in unserem Leben aussieht, sind wir uns zumindest einig, dass sich die meisten von uns besser fühlen, wenn sie ein gesünderes, …